Chapitre 1 : Préparation au défi

La première journée, on s’engage pour la préparation au défi. En binôme, on signe un contrat sur papier sur lequel on s’engage à participer jusqu’au bout et à contacter son binôme régulièrement. Le but est de s’entraider, de se remonter le moral si besoin.

« On se sent plus fort à deux »

On s’appuie sur les 4 accords toltèques :

• Que votre parole soit impeccable
• Ne réagissez à rien de façon personnelle
• Ne faites aucune supposition
• Faites toujours de votre mieux

Chacun choisi une phrase qui lui correspond et grâce à celle-ci, nous échangeons avec Pascal, le coach sportif. On travaille sur soi.

« Le départ c’est la clef de la réussite »

Ensuite, c’est chaque mercredi matin, un échauffement suivi d’une marche à pied d’1h30 environ. Le midi, on essaye de manger ensemble, pour mieux se connaître. A ce stade on ne se connaît pas encore très bien. Nous sommes trois personnes de la Maison Relais Montjoie, et trois de Vivre Ensemble, sans oublier Clémentine, intervenante à la Maison Relais et Carole, intervenante à Vivre Ensemble.

Le plus dur pendant la préparation, c’est d’affronter ses peurs.

« J’avais peur de ne pas y arriver »

On est plusieurs à penser qu’on ne pouvait pas le faire. Pourtant, il y a aussi l’envie de réussir à se dépasser.

« L’énergie du groupe compte. On se soutient tous ensemble pour ne pas flancher »

D’ailleurs, plus le défi approche et plus la peur s’efface. Mais la préparation avec Pascal marche bien, ça nous booste pour partir. Les doutes qu’on avait, on les a appréhendés.

« C’était déjà une victoire de partir »